Claves del coaching

Este manual práctico conduce al lector en un recorrido integral hacia el autoconocimiento y el desarrollo personal. La autora, coach y periodista, comparte su experiencia y la de sus clientes para desgranar tres disciplinas interconectadas: el coaching como herramienta para lograr objetivos específicos, las habilidades sociales para comunicar efectivamente, y la inteligencia emocional para gestionar las propias emociones.

Estructurado en secciones independientes que funcionan como tres libros en uno, la obra comienza definiendo qué es el coaching, quién es el coach y cómo funciona este proceso de acompañamiento. A través de casos reales y anécdotas inspiradoras, explora las fases de un proceso de coaching: desde identificar un objetivo concreto hasta dar seguimiento a los resultados.

La segunda mitad invita al lector a descubrirse a sí mismo mediante ejercicios prácticos sobre fortalezas, debilidades, valores fundamentales y patrones de comportamiento. Cada sección incluye espacios para reflexión, test de autodiagnóstico y dinámicas diseñadas para que el lector vaya redimensionando creencias limitantes y alineando sus valores con sus objetivos.

Gemma Ramírez ofrece aquí las herramientas que ha desarrollado en sus sesiones personales, talleres y programas de radio, presentadas de manera accesible y transformadora.